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梅雨入りも近付き、気温や湿度がじわじわと上がってくる6月上旬気圧の変化も相まって、なんとなく体が重く感じたり、気分がすっきりしない日が増えてきたりしませんか？「雨だから今日は外に出られない」「ちょっと疲れているから今日はのんびりしたいな」そんな日が続くと、知