秋の味覚と栄養 2024.10.22 豚肉の料理・レシピ 岩手県花巻市では、秋が深まるにつれて、日中はまだ(ぎりぎり)暖かいのに朝晩はひんやりとした空気が漂い始めました夏の暑さから一変、急に冷え込んでまいりましたが皆さまは体調など崩していませんか?今回は、体を守る旬の食材を調べて参りました・かぼちゃ