【最高の時間】5月の終わりに、自分を整える優しい時間探し【朝型or夜型】

新緑がいっそう深まり、空気の中にも初夏の気配が漂う5月末春の慌ただしさが過ぎ、ゴールデンウイークの余韻も落ち着いてくるとふと「自分の時間の使い方」を見直したくなる時期でもあります忙しさに流されていた日々から少し離れて、心と体をゆっくり整えることができる、そんな季節の

新年度の慌ただしさがひと段落したこの時期桜の季節が過ぎて、街は新緑に包まれていきます風がやさしく、気温も心地いい過ごしやすい季節なのに、気分が沈んでしまう…「調子が出ない」「やる気が起きない」と感じるのは決してあなたが怠けているからではありませんこの

新緑がまぶしい季節、空気がやわらかくなると、少し心がほぐれていく気がしますそんな中、今年もゴールデンウイークがやってきました長い方では10連休旅に出る人、地元でゆっくりする人、あるいはいつも通り働く人もいるでしょうこの時期ならではの「ゆるやかな特別感」は、だれにとっ