スポーツの秋と疲労回復の白金豚

日中からもう肌寒さを感じてスポーツを行うのにもちょうどいい(？)季節となってきましたね運動をして汗をかいたのに放っておいてしまうと体が冷えて体調を崩してしまうこともありますのでお気を付けください今回は秋を楽しめるスポーツを調べて参りました・ハ

岩手県花巻市では、秋が深まるにつれて、日中はまだ(ぎりぎり)暖かいのに朝晩はひんやりとした空気が漂い始めました夏の暑さから一変、急に冷え込んでまいりましたが皆さまは体調など崩していませんか？今回は、体を守る旬の食材を調べて参りました・かぼちゃ